En estas vacaciones, ¡anímate a leer! Es una magnífica actividad que proporciona múltiples beneficios, sea cual sea nuestra edad. Y es que la lectura también ayuda al desarrollo de los niños y de los adolescentes e incluso a mejorar el vínculo con la familia. En definitiva, un buen libro nos va a ofrecer muchas posibilidades para crecer como persona a lo largo de la vida. "L a lectura estimula la actividad cerebral como si de un ejercicio de mantenimiento se tratara , activando neurotransmisores directamente relacionados con la salud emocional y el estado de ánimo, como la serotonina y la dopamina". "Cuando leemos se ponen en marcha en el cerebro una serie de procesos y se estimulan determinadas capacidades con el fin de interpretar signos que activan esquemas de conocimiento que, a su vez, generan emociones". En concreto, mientras leemos utilizamos los procesos cognitivos de la atención, la concentración y la memoria, lo que, a su vez, proporciona un cuidado de...
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